En forme et en santé, Cœur-Action
Pour vous inscrire au programme En forme et en santé, Coeur-Action, durant la période d'inscription, il vous suffit de vous rendre sur notre page Web ou en tout temps*, par téléphone, à partir de 9h au 450 651-4720 et en se présentant à l'accueil du Centre sportif au 260, rue De Gentilly Est à Longueuil.
Consultez le tarifs et les horaires appliquables ici
S’inscrire au programme En forme et en santé, Cœur-Action c’est:
- S’assurer d’un accompagnement actif d’une ou un kinésiologue
- S’assurer d’une présence constante de spécialistes afin de maximiser l’atteinte de ses objectifs
- Viser l’amélioration des habiletés physiques, de l’endurance, de la flexibilité et de l’équilibre
Un abonnement au programme En forme et en santé, Cœur-Action inclut l'accès à:
- une salle de spinning;
- une salle multifonctions.
Évaluation et examen En forme et en santé, Cœur-Action
Selon votre condition physique, il se peut que vous ayez des tests supplémentaires à compléter avant le début de votre entraînement.
Évaluation sommaire en groupe:
- Cardio
- Mobilité
- Équilibre
Possibilité d'ajouter des évaluations personnalisées (moyennant des frais supplémentaires):
- Cardiovasculaire
- Biomécanique
- Composition corporelle
Forfaits |
Plan déclic |
Plan élan |
Plan action |
Objectif |
Amorcer le changement | Garder le rythme | Obtenir un suivi complet pour aller plus loin |
Contenu |
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Pour qui ? |
Pour découvrir et se lancer | Pour maintenir sa motivation | Pour une prise en charge globale et évolutive |
Plans des services spécialisés |
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| Coût unitaire | 70 $ |
| Plan déclic | 120 $ |
| Plan élan | 230 $ |
| Plan action | 330 $ |
Le programme En forme et en santé, Cœur-Action, offert exclusivement au Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit est proposé selon trois plages horaires distinctes, à raison de quatre sessions annuelles.
Durée des séances: 45 minutes
Sessions (Inscription en tout temps au comptoir de l'Accueil)
- Début automne: 2 septembre au 20 octobre 2025 (7 semaines)
- Automne: 27 octobre au 14 décembre 2025 (7 semaines)
- Hiver: 12 janvier au 22 mars 2026 (10 semaines)
- Printemps: 31 mars au 8 juin 2026 (10 semaines)
Horaire et coûts
En matinée, trois fois par semaine
- Lundi, mercredi et vendredi, 10h à 10h55 ou 11h à 11h55
- Coûts:
- 7 semaines: 210$
- 10 semaines: 300$
En matinée, deux fois par semaine
- Lundi et mercredi, 9h à 9h55
- Coûts:
- 7 semaines: 150$
- 10 semaines: 220$
En matinée, une fois par semaine
- Vendredi, 9h à 9h55
- Coûts:
- 7 semaines: 90$
- 10 semaines: 120$
Pour vous inscrire au programme En forme et en santé, Coeur-Action, durant la période d'inscription, il vous suffit de vous rendre sur notre page Web ou en tout temps*, par téléphone, à partir de 9h au 450 651-4720 et en se présentant à l'accueil du Centre sportif au 260, rue De Gentilly Est à Longueuil.
Inscription en tout temps
*Si vous vous inscrivez en dehors de la période d'inscription, il y aura un délai d'une semaine entre la date d'inscription et le début de votre entrainement afin de préparer votre programme.
À noter:
- Aucun remboursement, interruption ou transfert d'abonnement n'est possible. Seuls les billets médicaux pourront être autorisés pour reporter un abonnement ou obtenir un remboursement partiel.
Le programme En forme et en santé, Cœur-Action a contribué à améliorer la condition physique de centaines de personnes, dont celle de
- Dominique Goulet, qui a reçu un diagnostic d'hernies discales et de fibromyalgie.
- La vie de Caroline Foster, de Longueuil, a également complètement changé après qu’elle ait décidé de s’attaquer à son problème d’obésité.
- C’est aussi le cas de Thérèse Vézina, qui s’est inscrite à la suite de deux infarctus.
Grâce au programme Bouge plus mange mieux, les patientes et les patients ayant subi une chirurgie bariatrique à l'hôpital Pierre-Boucher bénéficient d'un rabais lors de leur première inscription au programme En forme et en santé, Coeur-Action sur présentation de la prescription du médecin.
