Gardez la forme grâce aux capsules vidéo Mon Moment actif !
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Vous manquez de motivation pour bouger ? Besoin d'un défi pour garder la forme ? Relevez le défi 10-15, soit 10 minutes d'entraînements pendant 15 jours consécutifs !
Des séances d'entraînement parfaites pour bouger et s'amuser.
Palier d'alerte rouge : certaines activités du Centre sportif sont suspendues jusqu'à nouvel ordre (salle d'entraînement Ben Weider, bain libre et cours de groupe).