Faites votre choix de cours de groupe en fonction de vos besoins de mise en forme. Vous aimeriez améliorer votre souplesse, brûler des calories, améliorer votre santé cardiovasculaire ou votre musculation ? Vous trouverez sans doute ce qu'il vous faut !
Choisissez parmi les trois catégories de cours de groupe offerts :
Pour connaître les détails des cours et les horaires, visitez le site d’inscription en ligne.
Notez que le stationnement* est inclus pour tous ces cours.
*Certaines conditions s'appliquent pour les employés et étudiants du cégep Édouard-Montpetit et de l'UQTR.
Venez brûler des calories en choissant parmi ces activités qui vous permettront de maintenir ou d'améliorer votre santé cardiovasculaire. Vous vivrez une expérience exceptionnelle accompagnée de musique dynamique.
Pour connaître les détails des cours et les horaires, visitez le site d’inscription en ligne.
Transformez votre corps à l’aide d’exercices modérés ou intenses et voyez les résultats. L’intervenant vous démontrera les différents enchaînements de mouvements cardiovasculaires et musculaires.
Pour connaître les détails des cours et les horaires, visitez le site d’inscription en ligne.
Venez améliorer votre posture, votre tonus musculaire et votre flexibilité en vous inscrivant à l'un de ces cours, qui mettent l'accent sur l'apprentissage de postures.
Pour connaître les détails des cours et les horaires, visitez le site d’inscription en ligne.
Pratique libre : 3 heures par semaine (horaire remis lors du premier cours).
Les cours de golf sont offerts aux sessions Hiver et Printemps.
Pour connaître les détails des cours et les horaires, visitez le site d’inscription en ligne.
* Promotion 60 ans et plus : 10$ de rabais par inscription pour les cours de soir.