Salles d’entraînement

Vous désirez vous entrainer en salle ? Le Centre sportif vous propose tout ce dont vous avez besoin : 3 salles d’entraînement bien équipées !  

Consultez la programmation 2018-2019 en pages 4 et 5 pour plus de détails !

Notez que le stationnement est inclus avec un abonnement de 3 mois ou plus. Certaines conditions s'appliquent pour les employés et étudiants du cégep Édouard-Montpetit et UQTR.

Salle d'entraînement Ben Weider
  • Plus grande salle du Centre sportif
  • Local grandement fenestré et climatisé
  • Programme d'entraînement de 6 semaines inclus dans le coût de l'abonnement initial

Ambiance d'entraînement 

Une équipe de kinésiologues et d'intervenants spécialisés vous permet de bénéficier d'un environnement dynamique qui stimulera votre entraînement. Profitez d'un grand local muni de fenêtres et climatisé pour atteindre vos objectifs.

Variété d'équipements 

La salle compte plus de 60 stations musculaires et appareils aérobiques. Les haltères courts, les barres fixes et les barres olympiques sont aussi accessibles en présence des intervenants. 

 

Heures d'ouverture de la salle

Tous les jours, de 6 h à 23 h

Les salles seront fermées les 1er, 2 et 3 septembre 2018 pour la fête du travail et pour le grand ménage du Centre sportif.

Avec présence d'intervenants

Horaire « Spécial Été 2018 », du 11 juin au 31 août 2018

Lundi au vendredi, de 8 h 30 à 21 h 

Samedi de 9 h à 12 h 

 

Horaire régulier, du 4 septembre au 16 décembre 2018 et du 4 janvier au 9 juin 2019

Lundi au vendredi, de 6 h à 21 h 30

Samedi et dimanche de 9 h à 14 h 

 

* Pratique libre (sans intervenant) le 8 octobre 2018, du 17 décembre 2018 au 3 janvier 2019 et les 20, 21 et 22 avril 2019

 

Tarifs

Coût « Spécial Été 2018 »
  • Mai à septembre : 100 $ (4 mois)
  • Juin à septembre : 80 $ (3 mois)
  • Juillet à septembre : 60 $ (2 mois)

À partir du 1er août, les tarifs réguliers s'appliquent.

 

Coût régulier

Abonnement initial : 99 $ / 3 mois incluant un programme d'entraînement de base d'une durée de 6 semaines.

Spécial étudiant du cégep Édouard-Montpetit : 80 $ / 4 mois

Spécial étudiant (16 ans et plus) : 99 $ / 4 mois

Abonnements subséquents : 

  • Par mois : 40 $
  • 3 mois : 99 $
  • 6 mois : 180 $
  • 9 mois : 270 $
  • Entrée à l'unité : 10 $ / personne

Le stationnement est inclus avec un abonnement de 3 mois et plus. Certaines conditions s'appliquent pour les employés et étudiants du cégep Édouard-Montpetit.

 

Forfait Ben Weider et cours de groupe

À l'achat d'un abonnement de 3 mois ou plus à la salle d'entraînement Ben Weider, une réduction de 50 % est offert pour les cours de groupe suivant :

Spinning core

Retrouvez un ventre plat. Cet entraînement cardiovasculaire combine le vélo stationnaire avec un entraînement complet des muscles stabilisateurs du tronc soit les abdominaux, le dos et les fessiers. La séance alterne le vélo et les exercices au sol au son d’une musique dynamique.

Fit Challenge

Cet entraînement express par circuit permettra aux participants de développer leur système cardiovasculaire, leur endurance musculaire, leur agilité, leur vitesse et leur équilibre.

Fit Débutant

Cet entraînement fonctionnel travaille le corps sous tous ses angles afin de développer une santé physique ainsi que tous les aspects d'une bonne condition physique.

Pour en savoir plus sur les cours de groupes et l'horaire, consultez le programmation 2018-2019 ou visitez le site Web d'inscription en ligne du Centre sportif. 

 

Inscription

Pour s'inscrire à la salle d'entraînement Ben Weider, présentez-vous à l'accueil du Centre sportif au 260, rue De Gentilly Est à Longueuil. Pour obtenir un itinéraire, cliquez ici.

Il est possible d'avoir accès à un entraineur personnel. Pour plus d'information, cliquez ici.

Salle CLUB PRIVILÈGE

Ambiance d'entraînement

Si vous êtes à la recherche d'un milieu d'entraînement confortable et intime, le Club Privilège vous permettra de vous entraîner comme si vous étiez chez vous. Téléviseur et radio agrémenteront votre séance d'entraînement. 

 

Variété d'équipements 

Vous y trouverez 9 stations musculaires et 8 appareils aérobiques. 

 

Horaire

Tous les jours, de 6 h à 23 h (surveillance par caméra).

 

Coût

Abonnement initial de 3 mois : 
  • 120 $ incluant une rencontre annuelle de deux heures avec un kinésiologue qui évaluera votre condition physique et établira un programme répondant à vos besoins. 
Abonnements subséquents : 
  • 1 mois : 50 $
  • 3 mois : 120 $
  • 6 mois : 225 $
  • 9 mois : 335 $
  • 12 mois : 435 $

Le stationnement est inclus avec un abonnement de 3 mois et plus. Certaines conditions s'appliquent pour les employés et étudiants du cégep Édouard-Montpetit.

 

Inscription

Pour s'inscrire à la salle CLUB PRIVILÈGE, présentez-vous à l'accueil du Centre sportif au 260, rue De Gentilly Est à Longueuil. Pour obtenir un itinéraire, cliquez ici.

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