ENTRAÎNEUR PERSONNEL

Vous êtes ou non un sportif et vous souhaitez améliorer vos aptitudes physiques et sportives ? Pensez à un entraîneur personnel !

 

Pourquoi opter pour un entraîneur privé ?

  • Pour atteindre plus rapidement vos objectifs
  • Pour exploiter votre plein potentiel physique
  • Pour adapter vos exercices à votre évolution
  • Pour vous motiver
  • Pour exécuter vos exercices de façon optimale  

Types d’entraînement offerts :

  • Une personne : 35 $ / heure
  • 2 personnes : 45 $ / heure
  • Programme d'entraînement personnalisé : 35 $
  • Évaluation de la condition physique : 50 $ / heure
    • Paramètres évalués : puissance aérobie, force et endurance musculaire, flexibilité et pourcentage de gras
  • Évaluation complète et programme personnalisé : 80 $
  • Évaluation cardiovasculaire et programme personnalisé : 60 $

 

Information 

450 651-4720

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