Choix de cours de groupe

Adultes (16 ans et plus) 

Faites votre choix selon vos besoins de mise en forme grâce aux nouvelles catégories de cours de groupe :

• Cardiovasculaire;
• Cardio tonus;
• Souplesse et renforcement.

Pour en savoir plus, visitez la section cours de groupe pour adultes.

Enfants

Le Centre sportif offre une multitude de cours pour le bonheur des enfants de 10 mois à 13 ans.

Découvrez la liste des cours offerts en visitant la section cours de groupe pour enfants. 

Durée des cours

Les cours de groupe de la session « Printemps » sont d'une durée de 7 ou 10 semaines :

• 7 semaines : 3 avril au 21 mai 2018
• 10 semaines : 3 avril au 11 juin 2018

Inscription

Pour s’inscrire, trois options vous sont offertes :

• par le site d'inscription en ligne (à partir du 12 mars 2018, à 13 h 30);
• par téléphone, au 450 651-4720;
• à l'accueil du Centre sportif.

Pour plus d’information, consultez la programmation 2017-2018 du Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit ou téléphonez au 450 651-4720. 

Autres services également offerts :

Salle d'entraînement Ben Weider

Vous préférez vous entraîner seul, mais vous souhaitez quand même avoir accès à un professionnel selon vos besoins? Inscrivez-vous à la salle d’entraînement Ben Weider ! 

Variété de l'équipement

La salle compte plus de 30 stations musculaires et plus de 30 appareils aérobiques. Les haltères courts, les barres fixes et les barres olympiques sont aussi accessibles en présence des intervenants.

Présence d’intervenants

Une équipe de kinésiologues et d'intervenants spécialisés sont présents sur les lieux afin de vous offrir un environnement dynamique qui stimulera votre entraînement.

Pour en savoir plus sur la salle d’entraînement Ben Weider, cliquez ici. 

Programme «En forme et en santé, Coeur-Action» 

Vous avez des problèmes de diabète, de maladies cardiovasculaires, d’obésité, d'hypertension ou d'arthrose et vous aimeriez prendre votre santé en main par le biais de l’entraînement en ayant accès à une équipe d’experts de la santé ? Le programme «En forme et En santé, Cœur-Action» pourrait vous intéresser. 

Pour plus d'information, cliquez ici.