La conférence aura lieu à la salle MULTI CR-9 du Centre sportif du Cégep, de 19 h 30 à 20 h 45.

M. Mercier présentera une méthode d'évaluation (application EvalDM) et d'amélioration de la santé, en s'appuyant sur la capacité aérobique en METs. Cette méthode, dont les résultats sont probants, est à la portée de tous.

La conférence s'adresse à ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien, qui ont des craintes ou des complexes ainsi qu'à ceux qui ne savent pas comment se remettre à la pratique d'une activité physique.